【50代初心者】自宅で運動不足解消!筋力低下予防に「リングフィットアドベンチャー」を始めてみた
kokoblog
中卒夫と大卒妻の新築平屋島暮らし
先週末、夫と一緒に知人の農家さんの農園を見学させていただきました。
場所は、見渡す限りサトウキビ畑に囲まれた広大な農地。そこには、大地を埋め尽くすほどのカボチャやサツマイモが力強く育っていました🎃🍠
広い畑の真ん中で、ただ黙々と作業を続ける知人。車も人も通らない、聴こえるのは風の音だけ。緑と土と空に包まれたその静かな世界は、東京のビル群の中で長年間働いてきたワタシにとって、あまりにも新鮮で、深く心に響くものでした。

東京の大企業で会社員をしていた頃、ワタシは無意識に「自分の置かれた場所が世界のすべて」だと思い込んでいた気がします。
「何が何でも、ここから外れてはいけない」 「この競争の中で、立ち止まってはいけない」
満員電車、人混み、終わりのない会議、そして複雑な人間関係……。自分を追い込み、余裕をなくしていた当時のワタシにとって、それこそが逃れられない「現実」でした。
でも、こうして場所を変えてみると、当たり前の事実に改めて気づかされます。 「世の中には、ワタシが知らなかった仕事や暮らしが、数えきれないほど存在しているんだ」ということに。


いつもと違う景色は新鮮!
物理的に「居場所」を変えてみる効果は、想像以上に絶大です。「移住」という大きな決断は難しくても、普段の自分とは全く無縁の場所を訪れてみたり、違う景色を見に行ったりするだけで、視野はぐんと広がります。
今、自分を悩ませている問題も、この広い世界から見れば、ほんの小さな出来事に変わって見えるかもしれません。
生き方は、ひとつじゃない。 静かな農園で土に触れる知人の姿を見て、ワタシは改めて「リセットすること」の大切さを教わった気がします。
